Office Syndrome ระวังแทบตายสุดท้ายก็เป็น

Mon, 17 Jun 2019 11:30:00 +0700
ด้วยดีกรีความเป๊ะของมนุษย์ออฟฟิศที่ขยันจนใช้เวลาในที่ทำงานมากกว่าบ้าน จึงอดกังวลไม่ได้ว่าบรรดาโรคภัยแห่งยุคสมัย ไม่ว่าจะมะเร็ง กรดไหลย้อน นอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า และโดยเฉพาะโรคออฟฟิศซินโดรม จะถามหา


เด็กเลือดกำเดาไหลบ่อยปล่อยไว้ไม่ดี หวั่นเป็นสัญญาณโรคร้าย

Mon, 17 Jun 2019 07:30:00 +0700
หากลูกมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยไม่ควรปล่อยผ่าน เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายแรกๆ มาดูวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น พร้อมการป้องกันเมื่อเลือดกำเดาไหลบ่อย


4 เคล็ดลับปลุกเงินให้ทำงาน

Sun, 16 Jun 2019 18:00:00 +0700
สถาปนิกการเงินชวนออกแบบพอร์ตความมั่งคั่งแบบยั่งยืน แนะ 4 เคล็ดลับ “ปลุกเงินให้ทำงาน” สร้างไลฟ์สไตล์เสถียรภาพทางการเงินให้เกิดขึ้นจริง


ผักพื้นบ้านไทยที่ประโยชน์ไม่ใช่แค่พื้นๆ

Sun, 16 Jun 2019 14:00:00 +0700
รู้แล้วต้องกิน!! ผักพื้นบ้านตามท้องถิ่น ประโยชน์จากธรรมชาติที่มีดีมากกว่าแค่ไฟเบอร์ วิตามิน แอนติออกซิแดนท์ เพราะอุดมด้วยสรรพคุณทางยาที่มากเกินราคาหลายเท่าตัว


ติดหวานงานงอก!! รู้ทัน 10 อาการพึงระวังของคนหนักหวาน

Sun, 16 Jun 2019 12:00:00 +0700
งานงอกแน่ๆ สำหรับคนชอบเติมความหวาน เพราะนี่คือ 10 อาการที่ต้องระวัง! หากยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน


10 วิธีดูแลผู้สูงอายุที่เริ่มกินน้อย ป้องกันการขาดสารอาหาร

Sat, 15 Jun 2019 07:30:00 +0700
เมื่อผู้สูงอายุเริ่มกินอาหารได้น้อยลง เสี่ยงต่อการขาดสารอาหารมากขึ้น แล้วลูกหลานอย่างเราสามารถเตรียมอะไรให้พ่อและแม่ได้บ้าง


7 เทคนิคสร้างสุขได้แม้ซึมเศร้า

Fri, 14 Jun 2019 17:30:00 +0700
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก็ดูดีมีความมั่นใจในตัวเองได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้


4 ความเชื่อเรื่องสายตาเอียงที่เถียงกันไม่จบ

Fri, 14 Jun 2019 11:30:00 +0700
จักษุแพทย์ไขข้อข้องใจ ทำไมแม่ถึงบอกเราว่า "อย่านอนดูโทรทัศน์เดี๋ยวสายตาเอียง?" พร้อมทลายความเชื่อฝังหัวเกี่ยวกับปัญหาสายตาเอียงที่เถียงกันไม่รู้จบ


How to เหตุผลที่คนเราไม่ควรออกกำลังแบบเดิมๆ

Fri, 14 Jun 2019 07:30:00 +0700
กว่าจะค้นพบว่าตัวเองชอบการออกกำลังกายแบบไหน บางคนต้องใช้เวลายาวนาน เมื่อเจอสิ่งใช่...ใจจึงไม่อยากเปลี่ยน แต่รู้มั้ยว่าเมื่อออกกำลังกายซ้ำรูปแบบเดิมๆ ไปสักระยะหนึ่ง เราจะเริ่มไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง


โรคพุ่มพวง (แพ้ภูมิตัวเอง) โรคที่พรากราชินีลูกทุ่งไทยไปอย่างไม่มีวันกลับ

Thu, 13 Jun 2019 10:30:00 +0700
13 มิถุนายน 2562 ครบรอบ 27 ปีสิ้นราชินีลูกทุ่ง "พุ่มพวง ดวงจันทร์" ผู้จากไปด้วยโรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) หรือโรคที่เราขนานนามตามชื่อ "โรคพุ่มพวง" ชวนทุกคนตระหนักถึงสาเหตุและรู้วิธีการสังเกตตัวเอง


แพทย์เตือนปวดหลังเรื้อรังไม่ใช่เรื่องธรรมดา รักษาช้าเสี่ยงพิการตลอดชีวิต

Thu, 13 Jun 2019 07:30:00 +0700
เมื่อปวดหลังเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องธรรมดา มูลนิธิรักษ์ข้อแห่งประเทศไทย อาสาชวนคนไทยรู้เท่าทันโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด หลังพบผู้ป่วยส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม


เพราะเหตุใด พ่อแม่จึงควรปลูกฝังเรื่องการเงินให้ลูกตั้งแต่อายุยังน้อย

Wed, 12 Jun 2019 17:30:00 +0700
สำหรับเด็กๆ ครอบครัวเปรียบเสมือนโรงเรียนแห่งแรกของพวกเขา ที่มีพ่อแม่เป็นครูคนแรกคอยวางรากฐานทุกวิชาเพื่อให้พวกเขารู้จักการดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้ และแน่นอนเรื่องของการเงิน การออม ก็เป็นอีกเรื่องที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย


ฟิตแค่ไหนถามใจเธอดู เมื่อเปอร์เซ็นต์ไขมันชี้วัดความฟิตได้

Wed, 12 Jun 2019 11:30:00 +0700
รู้หรือไม่ ว่าไขมันเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่มีความจำเป็นและมีหน้าที่สำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกาย แต่ต้องมีเปอร์เซ็นต์ไขมันที่เหมาะสม


'ไขมัน' กับ 'น้ำตาล' อะไรเป็นตัวการขยายรอบเอว

Wed, 12 Jun 2019 07:30:00 +0700
งานวิจัยชี้ไขมันไม่น่ากลัวเท่าน้ำตาล แล้วคนลดความอ้วนควรลดอะไร


ดวงรอบสัปดาห์ทำนายระหว่างวันที่ 10-16 มิถุนายน 2562

Tue, 11 Jun 2019 21:11:10 +0700
โดย...อาจารย์ชลธี โพธิ์สุ


สองเซเลบยุคดิจิทัลแชร์ประสบการณ์ปั๊มทุนต่อยอดธุรกิจแบบไม่ง้อเงินเก็บ

Tue, 11 Jun 2019 16:00:00 +0700
เมื่อปัจจุบันเหล่าบรรดาเซเลบริตี้รุ่นใหม่เดินหน้าสร้างธุรกิจด้วยตัวเอง โดยไม่พึ่งพากิจการของครอบครัว แถมยังฉลาดทันยุคดิจิทัล ลงทุนแบบไม่ต้องทุบกระปุกเอาเงินเก็บออกมาทำธุรกิจ ที่เป็นแบบนั้นเพราะ...


เมื่อคนผอมอยากมีกล้าม ต้องผ่านด่านอะไรบ้าง

Tue, 11 Jun 2019 11:30:00 +0700
ระหว่างคนผอมกับคนอ้วนใครมีโอกาสเพิ่มกล้ามได้เร็วกว่ากัน คำตอบคือ "คนอ้วน" มีโอกาสเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้มากกว่า ดังนั้น คนผอมที่ฝันอยากมีกล้ามจึงต้องผ่านอะไรหลายอย่าง


รู้หรือไม่! EQ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ไม่แพ้กับ IQ

Tue, 11 Jun 2019 08:00:00 +0700
ทักษะในการบริหารอารมณ์ หรือ Emotional Quotient (EQ) คุณสมบัติที่คนทำงานขาดไม่ได้ ตัวช่วยที่จะทำให้คุณรับมือกับปัญหาพร้อมเผชิญหน้ากับการทำงานได้ดีขึ้น


ปวดบ่า ปวดไหล่ ทำไมเป็นๆ หายๆ แล้วจะรักษาอย่างไร

Mon, 10 Jun 2019 13:00:00 +0700
อาการปวดบ่า ปวดไหล่ เป็นอาการหนึ่งใน “กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม” ที่แทบทุกคนที่มีอายุมากขึ้นต้องได้สัมผัสมากน้อยแตกต่างกันไป ขึ้นว่าปวดเรื้อรังขนาดไหน ซึ่งพบมากในกลุ่มคนทำงานที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ และคนที่มีท่าทางการเดิน ยืน นอน นั่ง ไม่ถูกต้อง


5 ปัญหาช่องปากที่พบมากในคนทำงาน

Mon, 10 Jun 2019 08:00:00 +0700
คนทำงานต้องการความมั่นใจเพื่อความสำเร็จ แต่ถ้าเรามีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ ฟันเหลือง ฟันแตก ย่อมทำให้ขาดความมั่นใจและทำให้เสียบุคลิกภาพ